Azadliq.az
Azərbaycan Xəbərləri



Azadliq » Xeberler» Xeber

Kardioloq Rafiq Yusifli: “Yayda içdiyiniz suya duz qatın”

Kardioloq Rafiq Yusifli: “Yayda içdiyiniz suya duz qatın”

20/08/2015

17:56


20.08.2015 / 17:55 xeber –

“Dənizdən çıxarkən dəridə qalan hər damla su günəş şüaları üçün linzadır, bu dəridə ağır yanıqlar yaradır. Günəşin başa təsiri beyin ödeminə və qəfil ölümə səbəb ola bilər. Hətta kölgədə və isti otaqda da istivurma ola bilər”.

 

Bu fikirləri APA TV-də efirə gedən “Sosium” proqramının qonağı, Elmi Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunun böyük elmi işçisi, tibb elmləri namizədi, kardioloq Rafiq Yusifli deyib.

 

İsti və soyuğun insanın maddələr mübadiləsinə ciddi təsir etdiyini deyən kardioloq yaşlılarda və uşaqlarda temperatur dəyişikliyinə uyğunlaşmanın ləng getdiyini bildirib: “Xüsusilə ağciyər və ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərdə isti havada ürək döyünməsinin artması, arterial təzyiqin yüksəlməsi müşahidə olunur. Bədənin temperaturu tər vasitəsilə xaric olunur. Lakin istidə tər ifrazatı həddindən çox olduğunda bədəndəki duzlar da artıq ifraz olunur və su-duz mübadiləsi pozulur. Natrium və kalium duzlarının həddən artıq xaric olunması ürək ritminə də təsir edir. Bu isə ciddi ağırlaşmalara və hətta qəfləti ölümlərə də səbəb ola bilər” .

 

Rafiq Yusifli bu il istivurma və günvurma şikayəti ilə təcili yardıma müraciətlərin də artdığını deyib: “İstivurma halları hətta kölgədə, həddindən artıq isti otaq şəraitində, ventilyasiya sistemi normal olmayan metroda, avtomobildə də baş verə bilər. Günvurma isə günün birbaşa təsiri nəticəsində baş verir. Bu daha çox açıq havada uzun müddət günəşin təsirinə məruz qalan, xüsusilə də geyimi havaya uyğun olmayan, başıaçıq tikintidə, tarlada işləyənlər üçün təhlükəlidir. Həm günvurmanın, həm də istivurmanın əlamətləri susuzluq hissi, ürəkdöyünmə, başgicəllənmə, hətta huşun itməsi ola bilər. Ən təhlükəlisi isə, günəş şüalarının başa təsiri ilə beyin damarları genişlənərək beyin ödeminin baş verməsidir. Bu zaman ürəkbulanma və qusma ilə yanaşı koma da müşahidə olunur”.

 

Qonaq istivurma zamanı yardım qaydalarını da izah edib: “İstivurma zamanı həmin adamı bir qədər sərin yerə çıxarmaq, buzlu su ilə dolu qabları onun qoltuq altına və büküşlərinə qoymaq, bədəninə sərin su vurmaq, əgər mümkündürsə, ona bol sərin su içirmək, sıxan paltarı açmaq, əl-ayağını soyuq suya salmaq lazımdır”.

 

Həkim istiyə geyimin də təsir etdiyini təsdiqləyib: “Yayda açıq rəngli, geniş biçimli və təbii materialdan – pambıq və kətandan paltar geymək lazımdır. Süni və sintetik parçalar bədənin istiliyinin xaric olunmasına imkan vermir. Ən əsası isə, həm uşaqlar, həm böyüklər hökmən baş örtüklərindən istifadə etməlidirlər”.

 

Qonaq yayda maye qəbulunun vacibliyini xüsusi vurğulayıb: “Ümumiyyətlə, mövsümdən asılı olmayaraq, gün ərzində ən azı 1-1,5 litr saf su içmək lazımdır. Qazlı sulardan istifadə etmək olmaz, bu sular həm mədə-bağırsaq, həm də ürək-damar sisteminə ciddi təsir edir. Ürək-damar xəstəliyi olanlar xüsusilə mineral suların istifadəsini məhdudlaşdırmalıdırlar, çünki bu sular ürəkdə dövr edən qanın miqdarının artmasına, təngnəfəsliyə, ayarlarda şişkinliyə səbəb ola bilər. Yaxşı olardı ki, insanlar yayda içdikləri suya az miqdarda duz qatsınlar. Tərlə birlikdə natrium və kalium duzları da xaric olunur, ona görə də adi su içərkən həm susuzluq keçmir, həm də bir müddət sonra bədəndə halsızlıq yaranır. Az miqdarda duz qatılmış ayran içmək də faydalıdır”.

 

Rafiq Yusifli uşaqların günəşdən qorunmasının xüsusilə vacib olduğunu deyib: “İstiyə ən dözümsüz olanlar uşaqlardır.  Uşaqlarda ətraf iqlimə uyğunlaşma mexanizmi yaxşı inkişaf etmir. Bəzən analar soyuqdəymədən ehtiyat edərək uşaqları qalın geyindirir, bələyirlər. Uşaqların dərisi həssas olur, 1-2 yaşına qədər kəllə sümükləri  birləşmir və buna görə də gün şüaları birbaşa beyinə təsir edir”.

 

Kardioloq çoxlarının kondisionerdən düzgün istifadə etmədiyini bildirib: “Çöldəki temperaturla kondisionerli otaqdakı temperatur arasında fərq çox olmamalıdır. Xüsusilə də yataq otağında temperatur 20-23 dərəcədən aşağı olmamalıdır. Eyni zamanda kondisionerlərin filtrlərinin vaxtaşırı təmizlənməsi lazımdır. Əks halda, oradakı maye və istilik mühiti müxtəlif bakteriyaların, allergiyaya səbəb olan amillərin yaranmasına səbəb olur. Buna görə də yayda infeksiyalar, soyuqdəymə, adenovirus infeksiyaları heç də qışdakından az yayılmır. Maşında daim aşağı temperaturda kondisionerdə istifadə edənlər arasında ürək nahiyəsində ağrı şikayəti ilə bizə müraciət edən çox olur. Bunun səbəbi isə ürək əzələsi və ürəyi örtən perikardda soyuğun təsiri ilə iltihabi xəstəliklərin yaranmasıdır. Bütün günü fasiləsiz olaraq kondisionerin altında olmaq da insanlarda narahatlığa səbəb olur”.

 

Əhalinin dənizə gedərkən günəşdən necə qorunmalı olması ilə bağlı məsləhətlərini verən mütəxəssis ultrabənövşəyi şüaların suyun 1 metr dərinliyinə qədər təsir etdiyini deyib: “Səhər tezdən axşama qədərə dənizdə olmaq, gündüz saatlarında suya girmək təhlükəlidir. Dənizdən çıxdıqdan sonra yaxşı qurulanmaq lazımdır. Dəridə qalan hər damcı linza kimi təsir edir və toxumalarda ciddi yanmalara səbəb olur”.

 

Həkim-kardioloq həm də günəş şüalarının insan üçün faydalı olmasından danışıb və düzgün günəş vannası qəbul etmək qaydaları barədə məsləhətlər verib: “Elə ölkələr var ki, ilin 10-11 ayını günəş görmür. Günəş şüaları olmasa, orqanizmdə D vitamini sintez olunmur. Bu isə uşaqlarda raxitliyə, sümüklərdə kalsium çatışmazlığına səbəb olur. Günəş şüalarının orqanizm üçün ən faydalı olduğu dövr günün birinci yarısı, səhər tezdən saat 10-11 qədər və axşam saat 18-19-dan sonrakı müddətdir”.

 

Rafiq Yusifli günəş kremləri bağlı da mübahisəli fikirlərə münasibət bildirib: “Hal-hazırda satışda orqanizmə ziyanlı olan kifayət qədər saxta məhsul var. Günəş kremlərinin insan orqanizmi üçün faydalı olması alimlərin uzunmüddətli araşdırmaları ilə sübuta yetirilib. Müşahidələr göstərir ki, günəşdə çox qaralan adamlarda dəri xərçənginə, müxtəlif allergik xəstəliklərə çox rast gəlinir. Günəş kremi alarkən keyfiyyətli və tanınmış markalara üstünlük vermək lazımdır. Təəssüf ki, Bakıda satılan kremlərin cəmi 5-10 faizinin sertifikatı ola bilər”. 

mənbə :
lent.az




Şərh yazılmayıb.

Şərh yaz.











Azadliq.az - Android

Kitab sifarisi
Pulsuz Oyunlar
MARAQLI
На сегодняшний день самая высокая неофициальная заработная плата в Азербайджане составляет около 10 тысяч манатов. Ее получают высокопоставленные чиновники медицинской и IT-сфер,» заявил Echo.az председатель Центра исследований устойчивого развития Нариман Агаев. По его словам, самая высокая официальная зарплата составляет 2250 манатов, ее получают депутаты Милли меджлиса Азербайджана. «Самая низкая неофициальная зарплата сегодня равна 150 манатам, а официальная — 116», — отметил он. По его словам, сегодня в Азербайджане 20% граждан имеют «черную» зарплату. При этом 9% получают часть зарплаты на руки, то есть по ведомостям, вторую — в «конвертах». И около 70% получают «белую» заработную плату. Как сообщает Report, инцидент зарегистрирован на территории Сабаильского района. Согласно информации, в известном клубе Z club на улице Ахмеда Джавада житель Баку Муслюмов Камран Мамед оглу 1994 года рождения был ранен ножом неизвестным. Раненый был доставлен в Городскую клиническую больницу №1. Врачи оценивают его состояние как среднетяжелое. «Однако не стоит забывать о тех, кто задействован в развитии теневой экономики, есть множество незарегистрированных предпринимателей, многие работают на дому или по найму, безусловно, большая их часть нигде не числится. Я считаю, что улучшить ситуацию позволит лишь политическая воля правительства», — сказал он. В настоящее время в Азербайджане идут серьезные социально-экономические и политические процессы. Время от времени также появляется тревожная информация об опасности террора в Азербайджане. В тоже время, вокруг карабахского вопроса протекают сложные процессы. Кроме того, уже 18 дней Армения не возвращает тело нашего шехида, а по делу МНБ продолжается судебный процесс. Бывший заместитель министра национальной безопасности, председатель Партии свободных демократов Сульхаддин Акпер дал свою оценку всех этих вопросов, находящихся на повестке дня страны. Администрация действующего американского лидера Барака Обамы увязывала снятие ограничительных мер против России с полным выполнением минских договоренностей. Вступающий в пятницу на высший государственный пост Трамп в интервью Times и Bild предложил отойти от провозглашенного своим предшественником принципа. В Москве инициативу избранного американского президента восприняли весьма сдержанно. Песков отметил, что антироссийские санкции — это не вопрос российской повестки дня как во внутреннем плане, так и в плане общения с зарубежными партнерами. На вопрос о том, не меняет. Трамп рассказал о своем видении внешней политики В Совете Федерации пояснили: для России отмена санкций не является самоцелью, ради которой надо чем-то жертвовать, тем более в сфере безопасности. Председатель комитета верхней палаты парламента по международным делам Константин Косачев призвал не спешить "придавать словам избранного президента США Дональда Трампа о некоем возможном "размене" ядерного разоружения на отмену санкций статус официального предложения". Сенатор напомнил, что все это было сказано в интервью как размышление, как вариант. По его мнению, Трамп должен внимательно изучить причины, по которым существенное разоружение в этой сфере так и не стало реальностью. "Если отбросить демагогические ("агрессивность и реваншизм России"), то будет очевидным, что одно из главных препятствий — реализация планов глобальной ПРО США, а также последовательные американские попытки обеспечить себе односторонние превосходство по другим направлениям — развитие инфраструктуры НАТО, обычные вооружения, высокоточное оружие, беспилотники, милитаризация космоса", — уверен парламентарий. В Баку доставлен надгробный памятник азербайджанскому «вору в законе» Ровшану Ленкоранскому, убитому в Стамбуле. Как передает памятник был изготовлен в Индии, затем доставлен в Турцию, а оттуда в Азербайджан. Высота памятника составляет 5 метров. Отмечается, что в настоящее время памятник находится в одном из цехов по изготовлению надгробных камней в Бинагадинском районе, где проводятся завершающие работы. Отмечается, что основная часть памятника изготовлена в Индии по заказу брата Ровшана – Намика Джаниева. РИА Новости Положительное сальдо внешнеторгового баланса РФ в ноябре 2016 года выросло на 2,2% по сравнению с аналогичным периодом 2015 года и составило 9,137 миллиарда долларов, свидетельствуют материалы Банка России. ФТС сообщила о сокращении профицита торгового баланса России в 2016 году За 11 месяцев 2016 года показатель составил 78,585 миллиарда долларов, снизившись в 1,7 раза со 137,205 миллиарда долларов за аналогичный период предыдущего года. Египет согласился принять специалистов из 22-27 января, планируется урегулировать ситуацию с периодически возникающими претензиями египетской стороны к безопасности мяса птицы из РФ, сообщает Россельхознадзор. Право экспорта мяса и птицы в Египет получили 12 российских компаний Телефонные переговоры между представителями Россельхознадзора и ветеринарной службы Египта состоялись 12 января, на них обсуждались сроки посещения Египта российскими специалистами для ознакомления с методикой работы ветеринарных аналитических лабораторий и согласования методик отбора и анализа проб мяса. "Египетская сторона предварительно согласилась принять российскую делегацию в период с 22 по 27 января 2017 года и в ближайшие дни прислать официальное приглашение. Инициатива Россельхознадзора должна положить конец периодически возникающим претензиям надзорных ведомств Египта к безопасности мяса птицы, экспортируемому из России", — говорится в сообщении. Ранее Минсельхоз РФ сообщал, что Россия заинтересована в увеличении поставок в Египет зерновых и продуктов их переработки, мяса птицы, говядины и растительных масел, а также готова увеличить импорт овощей и фруктов из Египта. По информации издания, один из членов экипажа предложил 22-летней Глисон, находящейся на 18-й неделе беременности, багет с беконом. Девушка съела бутерброд. Это заметил еще один член экипажа, который сообщил об инциденте руководству фирмы. В итоге было назначено служебное расследование и слушания по делу о краже сэндвича. Как оказалось, девушка нарушила внутренний регламент авиакомпании, так как не попросила у коллеги чек, подтверждающий, что бутерброд, которым он ее угостил, был оплачен. Теперь она намерена обжаловать решение руководства. Подростка с диагнозом «бешенство» госпитализировали в отделение реанимации пермской больницы в конце ноября. Мальчик мог заразиться после того, как его поцарапала или укусила домашняя кошка. Напомним, в начале декабря в посёлке Бымок объявили карантин. Вскоре после госпитализации подростка здесь от бешенства умерли три собаки. Карантин продлится два месяца. Искать девушку родители начали 29 декабря. На следующий день тело погибшей было обнаружено, сообщает "Интерфакс". Следователи следственного управления Следственного комитета России по Удмуртии начали проверку по факту ее гибели. По предварительным выводам судебно-медицинской экспертизы, причиной смерти школьницы стало переохлаждение. Никаких телесных повреждения на теле погибшей нет. Кроме того, Трамп намерен заставить фармацевтические компании вести переговоры непосредственно с Medicare (программа страхования для населения старшего возраста - от 65 лет) и Medicaid (программа помощи лицам, имеющим доход ниже официальной черты бедности), а также снизить цены, поскольку эти компании лишатся привычной для них политической поддержки. Трамп не раскрыл никаких подробностей того, как он выполнит задачу по корректировке программы, поскольку ожидает одобрения мер со стороны кандидата на пост советника по здравоохранению Тома Прайса. Интервью Трампа изданию The Washington Post вышло после того, как конгресс принял первые меры по отказу от закона по реформе здравоохранения, который был ключевым в ходе президентства Барака Обамы. Теперь обе палаты американского парламента будут работать над деталями отмены и реформы закона о доступном медицинском страховании. Тем не менее после почти семи лет обещаний отменить Obamacare республиканцы столкнулись с некоторым трудностями в реализации своих намерений. Некоторые представители парламента даже думают о том, чтобы повременить с отменой программы, до тех пор пока не будет обнародован план по ее замене. "Чтобы увеличить выплаты богатым акционерам, крупные корпорации уклоняются от налогов, сокращают зарплаты работников и закупочные цены... Уклонение корпораций от налогов обходится беднейшим странам как минимум​​ в $100 млрд в год. Этого хватило бы, чтобы дать образование 124 млн детей, которые не ходят сейчас в школу, и вложить в здравоохранение достаточно средств, чтобы предотвратить смерть по крайней мере 6 млн детей каждый год", - сообщила организация. 16:08 (сегодня) 2 70 Найден «черный ящик» разбившегося под Бишкеком грузового самолета Как сообщают СМИ, врачи боролись за жизнь подростка, но не сумели его спасти. Мальчик умер во второй половине декабря. Все материалы сюжета Крушение грузового самолета в Киргизии Поиски второго бортового самописца продолжаются В станицу Павлодольскую в Северной Осетии немецкие поисковики приехали летом 2016 года, чтобы разыскивать своих павших солдат. Ориентировались иностранцы по картам Вермахта, где были отмечены 160 могил немцев. Рядом с одной из них поисковики и обнаружили останки советского капитана – на карте было обозначено и место захоронения красноармейца. Как отмечают историки, это нонсенс – когда противника хоронят вместе с погибшими из своих войск. То, что этот воин – советский, немцы поняли по звезде с фуражки, пуговицам, последнему патрону пистолета и шомполу для чистки оружия. Уже позже поисковики нашли в своих военных архивах донесение немецкого командования о том, что их солдаты с почестями похоронили капитана Красной армии. Один из бортовых самописцов грузового самолета Boeing-747-400, разбившегося в Киргизии, найден на месте происшествия, передает Интерфакс. Авиакатастрофа в Киргизии. Справка «На месте происшествия найден один из самописцев разбившегося самолета. Поиски второго черного ящика продолжаются», - рассказал на пресс-конференции премьер-министра Киргизии Чынгыз Эсенгулов. Ранее стало известно Межгосударственный авиационный комитет намерен сформировать комиссию по расследованию происшествия после того, как получит запрос от властей Киргизии.

Copyright © 2017. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
Copyright © 2016. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
- Sitemap - azadliq musavat manat son xeberler Son Xeberler - Son Xəbərlər xeberler xəbərlər azadliq qezeti azadliq qəzeti profiles ən son xəbər, son xeberler, son xeber, xeber, azerbaycan xeberleri,azadliq qazeti info website