Azadliq.az
Azərbaycan Xəbərləri



Azadliq » Xeberler» Xeber

Mede xerçengi riski: neleri yanlış edirik? – DİQQƏT

Mədə xərçəngi riski: nələri yanlış edirik? - DİQQƏT

03/05/2016

21:36

03.05.2016 / 20:35 xeber –

“Mədə xəstəliklərinin artması daha çox qidalanma rejiminin pozulmasına bağlıdır”

 

"Mədə yaraları kəskin ağrı verir, bu ağrılara dözmək qanaxmaya səbəb ola bilər"

 

"Sızma zeytun yağını qızdırdıqda kanserogen maddə yaranır"

 

“Son zamanlar mədə xəstəlikləri çox geniş yayılıb. Mədə problemlərinə rast gəlinmə sayında artım var”.

 

Bunu APA TV-nin “Öncə sağlıq” proqramında qastroenteroloq-hepatoloq Arzu Yusifova deyib.

 

Mütəxəssis mədənin bütünlükdə həzm sisteminin əsas orqanı olduğunu vurğulayaraq bildirib ki, mədə ağrıları tez-tez təkrarlanırsa, uzun müddət davam edirsə, buna xəstəlik kimi yanaşmaq olar: “Hər mədə şikayətini də mədə xəstəliyi adlandırmaq olmaz. Bir şikayət iki-üç gün davam edirsə, bu, bəzən bizim keçirdiyimiz stress, həmin gün ac qalmağımız, alışmadığımız yeməyi qəbul etməyimiz, yaxud da bir sıra xəstəliklərlə bağlı qəbul olunan dərmanlarla əlaqədar ola bilər. Bir neçə günlük ötəri şikayətlər yaranırsa, bunu mədə xəstəliyi hesab etmək olmaz”.

  

Mədə xəstəliklərinə səbəb olan amillərin çoxluq təşkil etdiyini bildirən A. Yusifova deyib ki, bu səbəblər içində əsas yerlərdən birini iltihab əleyhinə, ağrıkəsici dərmanların qəbulu tutur. Belə dərmanların çox qəbulu nəticəsində daha çox qastritə, mədə yarasına rast gəlinir: “İkincisi, helikobakter pilori deyilən bakteriyanın mədədə məskunlaşması öncə qastrit, daha sonra mədə yarası, bəzən isə mədə xərçənginə qədər gətirib çıxarır.

 

Üçüncü əsas səbəb isə stress faktorudur. Güclü stresslər nəticəsində mədədə anidən yara yarana bilər. Dördüncüsü, qidalanma faktoru və insanların yerləşdiyi coğrafi mövqedir. Məsələn, Yaponiyada mədə xərçəngi çox geniş yayılıb. Amma Yaponiyadan köçən insanlarda, onların övladlarında mədə xərçəngi riskinin aşağı endiyi isbatlanır”.

 

Mütəxəssis onu da deyib ki, mədə xərçəngi kişilər arasında daha çox yayılan problemdir və bu, ölüm səbəbləri içində ilk yerdədir. Qadınlar arasında isə bu say bir qədər aşağıdır.

 

Onun sözlərinə görə, davamlı olaraq proteinli qidalardan istifadə edən insanlarda, yəni həddən artıq ət, yumurta yeyənlərdə mədə problemlərinə çox rast gəlinir.

 

Mədə problemlərinin yaranmasında genetik amilin də rolunun olduğunu deyən həkim bildirib ki, insanların ağır iş rejimində çalışmaları, ayaqüstü qidalanma, zamanın az olduğu üçün qidanın çox az çeynənməsi də burada rol oynayır: “Bundan başqa, 3 yaşa qədər uşaqlara blenderdən keçirilmiş yeməklərin verilməsi çeynəmə vərdişini azaldır və mədə xərçəngi riskini artırır”.

 

Qastroenteroloq vurğulayıb ki, yaxşı çeynənmədən udulan qida, xüsusilə ac qalıb, axşam saatlarında birdən-birə çox qida qəbul olunması, hisə verilən qidalardan tez-tez istifadə, çox alkoqol, kofein tərkibli içkilərin, yəni çay, kofe qəbulu mədənin selikli qişasını qıcıqlandırır, reflüsk riskini artırır. Ən çox yayılan problemlərdən birinin də reflüks olduğunu vurğulayan həkim deyib ki, bu problem qidanın mədədən qida borusuna geri  qayıtması ilə xarakterikdir: “Döş qəfəsi arxasında olan, bəzən hətta ürək ağrısını xatırladan ağrılar, döş sümüyü arxasında yanma hissi, ağıza acı su gəlməsi, həddən artıq gəyirmə, ağızda acılıq yaranması, ağız qoxusu reflüks əlamətləri sayılır.

 

Reflüksü olan xəstələr yemək yedikdən 3 saat sonra uzanmamalıdırlar. Yaxud da yemək yeyəndən sonra əyilmək, fiziki işlə məşğul olmaq olmaz. Piyada gəzmək daha çox faydalıdır. Yəni mədədə həzmin rahat getməsinə şərait yaratmaq lazımdır”.

 

Həkim bildirib ki, idman hərəkətlərini də yeməkdən 2-3 saat sonra, ya da acqarına etmək lazımdır.

 

Onun sözlərinə görə, həm reflüks, həm də mədə xərçənginin yaranmasında artıq çəkinin də rolu var: “Ona görə də artıq çəkidən qurtulmaq, bol su içmək, qazlı sulardan uzaq olmaq, fast food yeməklərindən imtina etmək, qidalanmada meyvə-tərəvəzlərə üstünlük vermək lazımdır. Bütün bunlar sağlamlığa, mədə problemləri riskini azaltmağa xidmət edir”.

 

Davamlı olaraq qızardılmış qidalardan istifadənin də mədə problemlərinə səbəb olduğunu deyən həkim bildirib ki, qızardılmış ət yeməkləri ilə çox qidalanmaq mədə xərçəngi riskini artırır: “Zeytun yağlarından istifadə zamanı da diqqətli olmalıyıq. Zeytun yağının isinmə dərəcəsi çox tezdir. İki dəqiqə ərzində bu yağlar hətta tüstülənmə dərəcəsinə çatır. Bu olduqca kanseregen haldır. Zeytun yağı sağlamlıq üçün olduqca faydalı qidadır. Biz zeytun yağı alanda da diqqətli olmalıyıq. Bu yağların salatlar, yaxud yeməklər üçün olduğunu dəqiqləşdirmək lazımdır. Salatlar üçün olan zeytun yağından yemək bişirmək üçün istifadə etmək, “sızma zeytun” yağı deyilən yağları isitmək belə olmaz”.

 

A.Yusifova kofedən çox istifadənin yolverilməz hal olduğunu açıqlayıb: “Demirəm ki, kofe içməyək, xeyr, içmək lazımdır. Amma gün ərzində bir fincandan artıq içmək məsləhət deyil. Həm də yaxşı olar ki, dəmləmə kofedən istifadə olunsun. Bir çox araşdırmalar göstərir ki, təzə dəmlənmiş kofe qaraciyər xəstəliklərində faydalıdır. Hətta dəmlənmiş kofenin qadınlarda uşaqlıq miomalarında yaxşı nəticəyə səbəb olduğu göstərilir. Kofenin acqarına istifadə olunması da məsləhət deyil. Çox yaxşı olar ki, acqarına su qəbul olunsun. Bütün orqanlar üçün ən sağlam müalicə bol su içməkdir".

 

Qidalanma rejimi barədə danışan həkim bildirib ki, uzun müddət ac qalmaq, sonra birdən-birə çox qida qəbul etmək mədədə ciddi narahatlıqlar yaradır: “Belə rejimdə davam edən insanlarda mədə xəstəliklərinin yaranması qaçılmazdır”.

 

Qastroenterloq onu da deyib ki, mədə ağrılarının qalıcı olması, daimi yanma, qıcqırma, epiqastral nahiyədə davamlı ağrılar, dayanmayan qusma, çəki itkisi ilə bağlı mütləq həkimə müraciət olunmalıdır: “Ümumiyyətlə, 40 yaşdan sonra hamı mədə müayinələrindən keçməlidir. Ələlxüsus genetikada mədə xərçəngi, 12 barmaq bağırsaq yarası varsa, mütləq müəyyən yaşdan sonra diqqətli olmaq lazımdır.

 

Mədə xərçəngi çox zaman adi bir mədə ağrısı ilə, bəzən isə heç bir ağrı vermədən inkişaf etməyə başlayır. Tez aşkarlayanda bununla bağlı aparılan müalicələr qənaətbəxş nəticələr verir. Amma gec aşkarlandıqda hətta aparılan əməliyyatlara baxmayaq beş il yaşamaq şansı çox aşağı, 10 faiz sayılır. Ona görə də erkən diaqnostika çox önəmlidir. Mədə diaqnostikası üçün qızlı standart endoskopik müayinədir”.

 

Mədə xəstəlikləri içərisində qastritin də daha çox yayılan mədə problemlərindən biri olduğunu deyən həkim bunları açıqlayıb: “Gün ərzində apardığımız endoskopik müayinələrdə nadir hallarda normal, problemsiz mədəyə rast gəlirik. Səthi də olsa qastrit aşkarlanır. Bəzən qastrit hər hansı simptom verməyə də bilər. Əgər çox acılı, turş yeməklər mədədə şikayət yaradırsa, deməli, mədə selikli qişasında qıcıqlanma var və həkimə müraciət olunmalıdır. Amma bir problem iki-üç gün davam edirsə və daha sonra təkrarlanmırsa, buna görə xüsusi olaraq müayinələrə  ehtiyac yoxdur”.

 

Mütəxəssis qastritin müalicəsinin çox da çətin olmadığını deyib: “Əgər helikobakter pilori bakteriyası yoxdursa, bəzən bir dərmanla qastritin müalicəsi mümkündür. Yox, əgər helkobakter pilori aşkarlanıbsa, onu zərərsizləşdirmək üçün antibiotik müalicəsi də lazımdır. Amma mədə yaralarında müalicə prosesi bir qədər uzun müddət davam edir.

 

Gecə yuxudan qaldıran, məcburi vəziyyət yaradan, bıçaq batması təsəvvürü yaradan ağrılar təcili həkimə müraciət olunması üçün əsasdır. Belə ağrılara dözmək, əhəmiyyət verməmək mədə qanaması, yaranın deşilməsi ilə nəticələnə bilər. Bu zaman isə təbii ki, cərrahi əməliyyat tətbiq olunur. Halbuki zamanında müraciət edəndə həmin problemi dərmanlarla çox asanlıqla müalicə etmək mümkündür”.

mənbə :
lent.az




Şərh yazılmayıb.

Şərh yaz.











Azadliq.az - Android

Kitab sifarisi
Pulsuz Oyunlar
MARAQLI
На сегодняшний день самая высокая неофициальная заработная плата в Азербайджане составляет около 10 тысяч манатов. Ее получают высокопоставленные чиновники медицинской и IT-сфер,» заявил Echo.az председатель Центра исследований устойчивого развития Нариман Агаев. По его словам, самая высокая официальная зарплата составляет 2250 манатов, ее получают депутаты Милли меджлиса Азербайджана. «Самая низкая неофициальная зарплата сегодня равна 150 манатам, а официальная — 116», — отметил он. По его словам, сегодня в Азербайджане 20% граждан имеют «черную» зарплату. При этом 9% получают часть зарплаты на руки, то есть по ведомостям, вторую — в «конвертах». И около 70% получают «белую» заработную плату. Как сообщает Report, инцидент зарегистрирован на территории Сабаильского района. Согласно информации, в известном клубе Z club на улице Ахмеда Джавада житель Баку Муслюмов Камран Мамед оглу 1994 года рождения был ранен ножом неизвестным. Раненый был доставлен в Городскую клиническую больницу №1. Врачи оценивают его состояние как среднетяжелое. «Однако не стоит забывать о тех, кто задействован в развитии теневой экономики, есть множество незарегистрированных предпринимателей, многие работают на дому или по найму, безусловно, большая их часть нигде не числится. Я считаю, что улучшить ситуацию позволит лишь политическая воля правительства», — сказал он. В настоящее время в Азербайджане идут серьезные социально-экономические и политические процессы. Время от времени также появляется тревожная информация об опасности террора в Азербайджане. В тоже время, вокруг карабахского вопроса протекают сложные процессы. Кроме того, уже 18 дней Армения не возвращает тело нашего шехида, а по делу МНБ продолжается судебный процесс. Бывший заместитель министра национальной безопасности, председатель Партии свободных демократов Сульхаддин Акпер дал свою оценку всех этих вопросов, находящихся на повестке дня страны. Администрация действующего американского лидера Барака Обамы увязывала снятие ограничительных мер против России с полным выполнением минских договоренностей. Вступающий в пятницу на высший государственный пост Трамп в интервью Times и Bild предложил отойти от провозглашенного своим предшественником принципа. В Москве инициативу избранного американского президента восприняли весьма сдержанно. Песков отметил, что антироссийские санкции — это не вопрос российской повестки дня как во внутреннем плане, так и в плане общения с зарубежными партнерами. На вопрос о том, не меняет. Трамп рассказал о своем видении внешней политики В Совете Федерации пояснили: для России отмена санкций не является самоцелью, ради которой надо чем-то жертвовать, тем более в сфере безопасности. Председатель комитета верхней палаты парламента по международным делам Константин Косачев призвал не спешить "придавать словам избранного президента США Дональда Трампа о некоем возможном "размене" ядерного разоружения на отмену санкций статус официального предложения". Сенатор напомнил, что все это было сказано в интервью как размышление, как вариант. По его мнению, Трамп должен внимательно изучить причины, по которым существенное разоружение в этой сфере так и не стало реальностью. "Если отбросить демагогические ("агрессивность и реваншизм России"), то будет очевидным, что одно из главных препятствий — реализация планов глобальной ПРО США, а также последовательные американские попытки обеспечить себе односторонние превосходство по другим направлениям — развитие инфраструктуры НАТО, обычные вооружения, высокоточное оружие, беспилотники, милитаризация космоса", — уверен парламентарий. В Баку доставлен надгробный памятник азербайджанскому «вору в законе» Ровшану Ленкоранскому, убитому в Стамбуле. Как передает памятник был изготовлен в Индии, затем доставлен в Турцию, а оттуда в Азербайджан. Высота памятника составляет 5 метров. Отмечается, что в настоящее время памятник находится в одном из цехов по изготовлению надгробных камней в Бинагадинском районе, где проводятся завершающие работы. Отмечается, что основная часть памятника изготовлена в Индии по заказу брата Ровшана – Намика Джаниева. РИА Новости Положительное сальдо внешнеторгового баланса РФ в ноябре 2016 года выросло на 2,2% по сравнению с аналогичным периодом 2015 года и составило 9,137 миллиарда долларов, свидетельствуют материалы Банка России. ФТС сообщила о сокращении профицита торгового баланса России в 2016 году За 11 месяцев 2016 года показатель составил 78,585 миллиарда долларов, снизившись в 1,7 раза со 137,205 миллиарда долларов за аналогичный период предыдущего года. Египет согласился принять специалистов из 22-27 января, планируется урегулировать ситуацию с периодически возникающими претензиями египетской стороны к безопасности мяса птицы из РФ, сообщает Россельхознадзор. Право экспорта мяса и птицы в Египет получили 12 российских компаний Телефонные переговоры между представителями Россельхознадзора и ветеринарной службы Египта состоялись 12 января, на них обсуждались сроки посещения Египта российскими специалистами для ознакомления с методикой работы ветеринарных аналитических лабораторий и согласования методик отбора и анализа проб мяса. "Египетская сторона предварительно согласилась принять российскую делегацию в период с 22 по 27 января 2017 года и в ближайшие дни прислать официальное приглашение. Инициатива Россельхознадзора должна положить конец периодически возникающим претензиям надзорных ведомств Египта к безопасности мяса птицы, экспортируемому из России", — говорится в сообщении. Ранее Минсельхоз РФ сообщал, что Россия заинтересована в увеличении поставок в Египет зерновых и продуктов их переработки, мяса птицы, говядины и растительных масел, а также готова увеличить импорт овощей и фруктов из Египта. По информации издания, один из членов экипажа предложил 22-летней Глисон, находящейся на 18-й неделе беременности, багет с беконом. Девушка съела бутерброд. Это заметил еще один член экипажа, который сообщил об инциденте руководству фирмы. В итоге было назначено служебное расследование и слушания по делу о краже сэндвича. Как оказалось, девушка нарушила внутренний регламент авиакомпании, так как не попросила у коллеги чек, подтверждающий, что бутерброд, которым он ее угостил, был оплачен. Теперь она намерена обжаловать решение руководства. Подростка с диагнозом «бешенство» госпитализировали в отделение реанимации пермской больницы в конце ноября. Мальчик мог заразиться после того, как его поцарапала или укусила домашняя кошка. Напомним, в начале декабря в посёлке Бымок объявили карантин. Вскоре после госпитализации подростка здесь от бешенства умерли три собаки. Карантин продлится два месяца. Искать девушку родители начали 29 декабря. На следующий день тело погибшей было обнаружено, сообщает "Интерфакс". Следователи следственного управления Следственного комитета России по Удмуртии начали проверку по факту ее гибели. По предварительным выводам судебно-медицинской экспертизы, причиной смерти школьницы стало переохлаждение. Никаких телесных повреждения на теле погибшей нет. Кроме того, Трамп намерен заставить фармацевтические компании вести переговоры непосредственно с Medicare (программа страхования для населения старшего возраста - от 65 лет) и Medicaid (программа помощи лицам, имеющим доход ниже официальной черты бедности), а также снизить цены, поскольку эти компании лишатся привычной для них политической поддержки. Трамп не раскрыл никаких подробностей того, как он выполнит задачу по корректировке программы, поскольку ожидает одобрения мер со стороны кандидата на пост советника по здравоохранению Тома Прайса. Интервью Трампа изданию The Washington Post вышло после того, как конгресс принял первые меры по отказу от закона по реформе здравоохранения, который был ключевым в ходе президентства Барака Обамы. Теперь обе палаты американского парламента будут работать над деталями отмены и реформы закона о доступном медицинском страховании. Тем не менее после почти семи лет обещаний отменить Obamacare республиканцы столкнулись с некоторым трудностями в реализации своих намерений. Некоторые представители парламента даже думают о том, чтобы повременить с отменой программы, до тех пор пока не будет обнародован план по ее замене. "Чтобы увеличить выплаты богатым акционерам, крупные корпорации уклоняются от налогов, сокращают зарплаты работников и закупочные цены... Уклонение корпораций от налогов обходится беднейшим странам как минимум​​ в $100 млрд в год. Этого хватило бы, чтобы дать образование 124 млн детей, которые не ходят сейчас в школу, и вложить в здравоохранение достаточно средств, чтобы предотвратить смерть по крайней мере 6 млн детей каждый год", - сообщила организация. 16:08 (сегодня) 2 70 Найден «черный ящик» разбившегося под Бишкеком грузового самолета Как сообщают СМИ, врачи боролись за жизнь подростка, но не сумели его спасти. Мальчик умер во второй половине декабря. Все материалы сюжета Крушение грузового самолета в Киргизии Поиски второго бортового самописца продолжаются В станицу Павлодольскую в Северной Осетии немецкие поисковики приехали летом 2016 года, чтобы разыскивать своих павших солдат. Ориентировались иностранцы по картам Вермахта, где были отмечены 160 могил немцев. Рядом с одной из них поисковики и обнаружили останки советского капитана – на карте было обозначено и место захоронения красноармейца. Как отмечают историки, это нонсенс – когда противника хоронят вместе с погибшими из своих войск. То, что этот воин – советский, немцы поняли по звезде с фуражки, пуговицам, последнему патрону пистолета и шомполу для чистки оружия. Уже позже поисковики нашли в своих военных архивах донесение немецкого командования о том, что их солдаты с почестями похоронили капитана Красной армии. Один из бортовых самописцов грузового самолета Boeing-747-400, разбившегося в Киргизии, найден на месте происшествия, передает Интерфакс. Авиакатастрофа в Киргизии. Справка «На месте происшествия найден один из самописцев разбившегося самолета. Поиски второго черного ящика продолжаются», - рассказал на пресс-конференции премьер-министра Киргизии Чынгыз Эсенгулов. Ранее стало известно Межгосударственный авиационный комитет намерен сформировать комиссию по расследованию происшествия после того, как получит запрос от властей Киргизии.

Copyright © 2017. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
Copyright © 2016. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
- Sitemap - azadliq musavat manat son xeberler Son Xeberler - Son Xəbərlər xeberler xəbərlər azadliq qezeti azadliq qəzeti profiles ən son xəbər, son xeberler, son xeber, xeber, azerbaycan xeberleri,azadliq qazeti yellow profiles