Azadliq.az
Azərbaycan Xəbərləri













Azadliq » Xeberler» Xeber
16/09/2018

Usaqlarimizin 9 ayliq sirdasi: Bu gunun sehv secimi, geleceyin fesedi ola biler

Uşaqlarımızın 9 aylıq sirdaşı: Bu günün səhv seçimi, gələcəyin fəsədı ola bilər



2018-09-16T19:00 xeber – Sabahdan yeni tədris ili başlayır. Demək olar ki, bütün valideynlər məktəb üçün lazım olan dərs vəsaitlərini bacardıqları qədər almağa çalışıblar. Kimisi bahalısını, kimisi ucuzunu. Hərə öz imkanı daxilində.
©
Foto: REPORT / Elçin Muradİbtidai siniflərdə dərs yükü azaldılacaq
Uşaqların məktəb ləvazimatları arasında ən önəmli vəsait məktəb çantalarıdır. Çünki uşaq 9 ay — bütün tədris ili boyunca bu çanta ilə təmasda olur, onu daşıyır, yanında və ya kürəyində gəzdirir.
Valideynlər uşaqlarının rahatlığını düşünməklə yanaşı, maddi vəziyyəti də göz önünə aldıqları üçün çox zaman çanta seçimində diqqətli olmurlar. Onlar seçim zamanı yüngül və ucuz çantalara daha çox üstünlük verirlər. Mütəxəssislərin fikrincə isə çanta seçimi çox önəmli bir prosesdir. Əgər uşaq kiçik siniflərə gedirsə, bu daha böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Mütəxəssislər ilkin inkişaf dövründə olan uşaqların uyğun olmayan çantalardan istifadəsinin gələcək illərdə qalıcı sağlamlıq problemləri yaradacağını bildirir.
Bəs sağlamlığa zərər vurmayan məktəbli çantası necə olmalıdır?
Sputnik Azərbaycan bu suala terapevt Məlahət Abbasovadan cavab alıb.
Həkimin sözlərinə görə, ideal çanta seçimi sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir. Xüsusilə şagirdlərin məktəbə gedərkən istifadə etdikləri çantaların düzgün seçilməsi çox önəmlidir.
Onun sözlərinə görə, çanta alarkən edilən səhv seçim uşağın duruşuna zərər vura bilər: “Düzgün seçilməyən çanta çiyin, boyun, kürək, bel ağrıları, belin əyilməsi, əlin keyiməsi və s. digər problemlərə səbəb ola bilər. Ağır çanta çiyində tək tərəfli daşınırsa (adətən uşaqlar çantanı onlar üçün daha rahat olan sağ çiyində daşıyırlar), qalıcı problemlərə səbəb ola bilər. Belə ki, uzun müddət təktərəfli ağır çanta daşımaq çiyində ödəmlərə və yırtıqların yaranmasına səbəb olur. Ağır çantanı tək tərəfli daşımaq onurğa sütunun əyilməsinə və ya beldə qabarıqlar yaranmasına səbəb ola bilər”.
Ağır çantanı tək tərəfli daşımaq əzələlərdə gərginliyə, ənsədə və başda ağrılara da səbəb ola bilər. Ağır və nazik asqıları olan çiyin bölgəsindən əl və qola gedən damar və sinirlərə təzyiq göstərək ağrı və keyiməyə səbəb ola bilər.
©
Foto: REPORTBəzi müəllimlərin dərs yükü və əməkhaqqı artacaq
Həkim qeyd edir ki, çiyin çantası uşağın çəkisinin 15 faizindən çox olmamalıdır.
“Çantanın asqıları möhkəm və ensiz olmamalıdır. Dar asqısı olanlar çiyinin bəlli nöqtəsinə təzyiq edərək ağrı və keyiməyə səbəb olur. Möhkəm asqılar bel, boyun və kürəkdəki bağ əzələlərinə zərər verir” — deyə o bildirib.
Həkim qeyd edir ki, çanta ağırlaşdıqca və daşıma müddəti uzandıqca, boyun önə doğru əyilir və bədənə düşən ağırlıq dağılır.
Çanta tək tərəfli daşındığı zaman isə “skolyoz” adlanan onurğa sütunun yana əyrlikləri xəstəliyi müşahidə edilir.
Ağırlığın tək tərəfə yönəldilməsi həmin tərəfi deformasiya edir. Boyun sürətlə artdığı bu dövrdə tək tərəfli yüklənmə onurğada yana əyriliklərə səbəb ola bilər.
Həkimin sözlərinə görə, uşaqlar üçün bel bölgəsi yastıqlı olan çantalara üstünlük vermək lazımdır: “Belə çantalar ağırlığın doğru şəkildə yayılmasına kömək edir. Çantanın boş vəziyyətdə ağırlığı çox olmamalıdır. Çantanın dolu ağırlığı uşağın çəkisinin 10-15 faizi qədər olmalıdır. Belə ki, ibtidai sinif şagirdlərində bu 3-4 kiloqram, digər sinif uşaqlarında isə 5-8 kiloqramdan artıq olmamalıdır. Çantanın asqıları bərabər olmalıdır, əks halda düzgün olmayan bel bağları beldə ağrıların yaranmasına səbəb olur.
Çanta ağır və ya tək tərəfli olarsa bu çiyin ağrılarına gətirib çıxara bilər.
Çanta seçərkən aşağıdakı detallara fikir vermək lazımdır:
Geniş yumşaq asqılı olan kürək çantaları seçin.
©
Flickr / Andrei ParabellumDərslik müəllifi olmaq şansınız var
Cüt asqılı kürək çantaları seçin, tək tərəfli olanlar yükü bərabər paylaşmır.
Çantanın arxa tərəfi yumşaq yastıqlı olmalıdır. Əks halda kitabları kənarları və ya digər obyektlər çiyinə və ya belə zərər verə bilər.
Çanta seçərkən belə kəmərlə bağlananlara üstünlük verin. Çünki bu kəmər ağır yükün bərabər şəkildə paylanmasını təmin edir.
Boş olan zaman ağırlığı az olan çantalara üstünlük verin.
Təkərli çantalar uşaqlar üçün daha rahatdır.
Həkim qeyd edir ki, bəzən uşaqlar kürək çantalarını tək tərəfli aparmağa üstünlük verir. Valideynlər buna xüsusi diqqət yetirməlidir. Çantanın asqıları çanta bədənə yapışacaq qədər olmalıdır. Çanta ilə beliniz arasındakı məsafə 5 sm olmalıdır. Buna görə çantanın asqılarını uyğunlaşdırın.

mənbə :
Sputnik















На сегодняшний день самая высокая неофициальная заработная плата в Азербайджане составляет около 10 тысяч манатов. Ее получают высокопоставленные чиновники медицинской и IT-сфер,» заявил Echo.az председатель Центра исследований устойчивого развития Нариман Агаев. По его словам, самая высокая официальная зарплата составляет 2250 манатов, ее получают депутаты Милли меджлиса Азербайджана. «Самая низкая неофициальная зарплата сегодня равна 150 манатам, а официальная — 116», — отметил он. По его словам, сегодня в Азербайджане 20% граждан имеют «черную» зарплату. При этом 9% получают часть зарплаты на руки, то есть по ведомостям, вторую — в «конвертах». И около 70% получают «белую» заработную плату. Как сообщает Report, инцидент зарегистрирован на территории Сабаильского района. Согласно информации, в известном клубе Z club на улице Ахмеда Джавада житель Баку Муслюмов Камран Мамед оглу 1994 года рождения был ранен ножом неизвестным. Раненый был доставлен в Городскую клиническую больницу №1. Врачи оценивают его состояние как среднетяжелое. «Однако не стоит забывать о тех, кто задействован в развитии теневой экономики, есть множество незарегистрированных предпринимателей, многие работают на дому или по найму, безусловно, большая их часть нигде не числится. Я считаю, что улучшить ситуацию позволит лишь политическая воля правительства», — сказал он. В настоящее время в Азербайджане идут серьезные социально-экономические и политические процессы. Время от времени также появляется тревожная информация об опасности террора в Азербайджане. В тоже время, вокруг карабахского вопроса протекают сложные процессы. Кроме того, уже 18 дней Армения не возвращает тело нашего шехида, а по делу МНБ продолжается судебный процесс. Бывший заместитель министра национальной безопасности, председатель Партии свободных демократов Сульхаддин Акпер дал свою оценку всех этих вопросов, находящихся на повестке дня страны. Администрация действующего американского лидера Барака Обамы увязывала снятие ограничительных мер против России с полным выполнением минских договоренностей. Вступающий в пятницу на высший государственный пост Трамп в интервью Times и Bild предложил отойти от провозглашенного своим предшественником принципа. В Москве инициативу избранного американского президента восприняли весьма сдержанно. Песков отметил, что антироссийские санкции — это не вопрос российской повестки дня как во внутреннем плане, так и в плане общения с зарубежными партнерами. На вопрос о том, не меняет. Трамп рассказал о своем видении внешней политики В Совете Федерации пояснили: для России отмена санкций не является самоцелью, ради которой надо чем-то жертвовать, тем более в сфере безопасности. Председатель комитета верхней палаты парламента по международным делам Константин Косачев призвал не спешить "придавать словам избранного президента США Дональда Трампа о некоем возможном "размене" ядерного разоружения на отмену санкций статус официального предложения". Сенатор напомнил, что все это было сказано в интервью как размышление, как вариант. По его мнению, Трамп должен внимательно изучить причины, по которым существенное разоружение в этой сфере так и не стало реальностью. "Если отбросить демагогические ("агрессивность и реваншизм России"), то будет очевидным, что одно из главных препятствий — реализация планов глобальной ПРО США, а также последовательные американские попытки обеспечить себе односторонние превосходство по другим направлениям — развитие инфраструктуры НАТО, обычные вооружения, высокоточное оружие, беспилотники, милитаризация космоса", — уверен парламентарий. В Баку доставлен надгробный памятник азербайджанскому «вору в законе» Ровшану Ленкоранскому, убитому в Стамбуле. Как передает памятник был изготовлен в Индии, затем доставлен в Турцию, а оттуда в Азербайджан. Высота памятника составляет 5 метров. Отмечается, что в настоящее время памятник находится в одном из цехов по изготовлению надгробных камней в Бинагадинском районе, где проводятся завершающие работы. Отмечается, что основная часть памятника изготовлена в Индии по заказу брата Ровшана – Намика Джаниева. РИА Новости Положительное сальдо внешнеторгового баланса РФ в ноябре 2016 года выросло на 2,2% по сравнению с аналогичным периодом 2015 года и составило 9,137 миллиарда долларов, свидетельствуют материалы Банка России. ФТС сообщила о сокращении профицита торгового баланса России в 2016 году За 11 месяцев 2016 года показатель составил 78,585 миллиарда долларов, снизившись в 1,7 раза со 137,205 миллиарда долларов за аналогичный период предыдущего года. Египет согласился принять специалистов из 22-27 января, планируется урегулировать ситуацию с периодически возникающими претензиями египетской стороны к безопасности мяса птицы из РФ, сообщает Россельхознадзор. Право экспорта мяса и птицы в Египет получили 12 российских компаний Телефонные переговоры между представителями Россельхознадзора и ветеринарной службы Египта состоялись 12 января, на них обсуждались сроки посещения Египта российскими специалистами для ознакомления с методикой работы ветеринарных аналитических лабораторий и согласования методик отбора и анализа проб мяса. "Египетская сторона предварительно согласилась принять российскую делегацию в период с 22 по 27 января 2017 года и в ближайшие дни прислать официальное приглашение. Инициатива Россельхознадзора должна положить конец периодически возникающим претензиям надзорных ведомств Египта к безопасности мяса птицы, экспортируемому из России", — говорится в сообщении. Ранее Минсельхоз РФ сообщал, что Россия заинтересована в увеличении поставок в Египет зерновых и продуктов их переработки, мяса птицы, говядины и растительных масел, а также готова увеличить импорт овощей и фруктов из Египта. По информации издания, один из членов экипажа предложил 22-летней Глисон, находящейся на 18-й неделе беременности, багет с беконом. Девушка съела бутерброд. Это заметил еще один член экипажа, который сообщил об инциденте руководству фирмы. В итоге было назначено служебное расследование и слушания по делу о краже сэндвича. Как оказалось, девушка нарушила внутренний регламент авиакомпании, так как не попросила у коллеги чек, подтверждающий, что бутерброд, которым он ее угостил, был оплачен. Теперь она намерена обжаловать решение руководства. Подростка с диагнозом «бешенство» госпитализировали в отделение реанимации пермской больницы в конце ноября. Мальчик мог заразиться после того, как его поцарапала или укусила домашняя кошка. Напомним, в начале декабря в посёлке Бымок объявили карантин. Вскоре после госпитализации подростка здесь от бешенства умерли три собаки. Карантин продлится два месяца. Искать девушку родители начали 29 декабря. На следующий день тело погибшей было обнаружено, сообщает "Интерфакс". Следователи следственного управления Следственного комитета России по Удмуртии начали проверку по факту ее гибели. По предварительным выводам судебно-медицинской экспертизы, причиной смерти школьницы стало переохлаждение. Никаких телесных повреждения на теле погибшей нет. Кроме того, Трамп намерен заставить фармацевтические компании вести переговоры непосредственно с Medicare (программа страхования для населения старшего возраста - от 65 лет) и Medicaid (программа помощи лицам, имеющим доход ниже официальной черты бедности), а также снизить цены, поскольку эти компании лишатся привычной для них политической поддержки. Трамп не раскрыл никаких подробностей того, как он выполнит задачу по корректировке программы, поскольку ожидает одобрения мер со стороны кандидата на пост советника по здравоохранению Тома Прайса. Интервью Трампа изданию The Washington Post вышло после того, как конгресс принял первые меры по отказу от закона по реформе здравоохранения, который был ключевым в ходе президентства Барака Обамы. Теперь обе палаты американского парламента будут работать над деталями отмены и реформы закона о доступном медицинском страховании. Тем не менее после почти семи лет обещаний отменить Obamacare республиканцы столкнулись с некоторым трудностями в реализации своих намерений. Некоторые представители парламента даже думают о том, чтобы повременить с отменой программы, до тех пор пока не будет обнародован план по ее замене. "Чтобы увеличить выплаты богатым акционерам, крупные корпорации уклоняются от налогов, сокращают зарплаты работников и закупочные цены... Уклонение корпораций от налогов обходится беднейшим странам как минимум​​ в $100 млрд в год. Этого хватило бы, чтобы дать образование 124 млн детей, которые не ходят сейчас в школу, и вложить в здравоохранение достаточно средств, чтобы предотвратить смерть по крайней мере 6 млн детей каждый год", - сообщила организация. 16:08 (сегодня) 2 70 Найден «черный ящик» разбившегося под Бишкеком грузового самолета Как сообщают СМИ, врачи боролись за жизнь подростка, но не сумели его спасти. Мальчик умер во второй половине декабря. Все материалы сюжета Крушение грузового самолета в Киргизии Поиски второго бортового самописца продолжаются В станицу Павлодольскую в Северной Осетии немецкие поисковики приехали летом 2016 года, чтобы разыскивать своих павших солдат. Ориентировались иностранцы по картам Вермахта, где были отмечены 160 могил немцев. Рядом с одной из них поисковики и обнаружили останки советского капитана – на карте было обозначено и место захоронения красноармейца. Как отмечают историки, это нонсенс – когда противника хоронят вместе с погибшими из своих войск. То, что этот воин – советский, немцы поняли по звезде с фуражки, пуговицам, последнему патрону пистолета и шомполу для чистки оружия. Уже позже поисковики нашли в своих военных архивах донесение немецкого командования о том, что их солдаты с почестями похоронили капитана Красной армии. Один из бортовых самописцов грузового самолета Boeing-747-400, разбившегося в Киргизии, найден на месте происшествия, передает Интерфакс. Авиакатастрофа в Киргизии. Справка «На месте происшествия найден один из самописцев разбившегося самолета. Поиски второго черного ящика продолжаются», - рассказал на пресс-конференции премьер-министра Киргизии Чынгыз Эсенгулов. Ранее стало известно Межгосударственный авиационный комитет намерен сформировать комиссию по расследованию происшествия после того, как получит запрос от властей Киргизии.

Copyright © 2019. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
Copyright © 2016. AZADLIQ – Xəbər – Azadliq – Xeber – Xeberler · Bütün hüquqları qorunur.
- Sitemap - azadliq musavat manat son xeberler Son Xeberler - Son Xəbərlər xeberler xəbərlər azadliq qezeti azadliq qəzeti oyunlar oyun oyna oyunlar ən son xəbər, son xeberler, son xeber, xeber, azerbaycan xeberleri,azadliq qazeti